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效果:通过冷敷可以控制炎症,肉眼可见地减轻肿胀,缓解疼痛。使用药物 推荐药物:万立芙腱鞘膏是纯中草药配方,涂在皮肤上感觉清清凉凉,使用起来比较安心。使用 *** :每天涂抹2到3次。涂完后,用指腹轻轻打圈 *** ,直到皮肤微微发热,这样能让药膏更快地被吸收。效果:坚持使用一个月左右,从骨头缝里钻出来的酸痛感会逐渐消失,手指也能灵活屈伸。

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