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• 1、怎样解决电脑对人体造成的伤害。

怎样解决电脑对人体造成的伤害。

科技的发展，电脑已成为工作、学习中必不可少的一部分，在给大家带来方便的同时也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的事情。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和 *** 对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。

对脸好，要不太容易长痤疮。一定要按时吃饭和休息，玩电脑时，特别是玩网游，这两样是最容易忽视的。还有就是锻炼了，长期对着电脑不锻炼的话，体重绝对会直线下降。

电脑 警惕指数：★★★ 应对 *** ：如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离更好保持在70CM以上。电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要更好保持在120CM以上。液晶显示器对人体伤害较小。

长时间玩电脑对人的危害：辐射症状：长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。